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2019

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买菜时,注意这三种蔬菜不要买

作者:

阳康


蔬菜和水果非常有益于人体的健康,所以在日常的生活中,大家也要养成健康的饮食习惯,多从蔬菜和水果中摄取营养。但并不是所有的蔬菜都是对你有好处的。特别是以下的这三种蔬菜,吃多了不仅仅是没好处,反倒还对身体有害处。
 
第一种:卖相很好,颜色很均匀的蔬菜。
 
平常大家挑蔬菜和水果,都喜欢选那些看起来有光泽很匀称的,其实这样并不好。真正种地的农民伯伯都知道,蔬菜一般吸收阳光和营养都不均匀,所以纯天然的蔬菜,颜色也不会太均匀。那些表面上看起来特别新鲜,卖相特别好的,大多都是利用农药进行催熟的,这种打了大量农药的蔬菜,自然非常不利于身体健康。
 
第二种:过于粗壮的蔬菜。
 
在日常生活中,很多人挑菜都会有自己的一些小习惯。比如说一定要买新鲜的,看起来好看的。或者有些人很喜欢挑比较粗壮的蔬菜,对于有虫眼的是万万不能够容忍的。其实我们换个角度想,一般菜虫都很喜欢吃青菜,如果这棵蔬菜连菜虫都不吃,可能是打过农药的。
 
最后一种:被染过色的蔬菜。
 
其实一般染过色的蔬菜和平常大家见的没有很大的不同,所以如果不细心看的话,基本发现不了其中的差别。这就很考验一个人的耐力和细心程度。如果你仔细的端详一颗蔬菜,在其中发现了类似颗粒状的绿色小圆球,那么毫无疑问,这绝对就是已经被染色了的,即使卖得再便宜也不要吃。
 
随着人们生活水平的提高,想必大家也是越来越关注日常饮食的健康问题,所以大家更加要擦亮眼睛,维护家人的饮食安全。如果非常不幸自己看走了眼,买到了这三种蔬菜,直接扔掉吧!
 
可以选择阳康农副产品,阳康从源头杜绝不健康的食材!

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