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2022
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广州食堂配送，阳康配送流程完善，让您省心放心
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吃法不当也会造成中毒，有些蔬菜不能生吃，如：马齿苋等野菜，含草甘膦的蔬菜，富含硝*盐的蔬菜，如芥末，菠菜等。不买样子和色调不正常的蔬菜：异常蔬菜很可能是用激*处理过的，如韭菜，当它的叶子很宽大、肥厚，比通常宽叶韭菜还要宽1倍时，就可能在种植过程中使用过激*。有的蔬菜颜色也出现异常，如菜叶丧失平时的绿色而呈深绿色，毛豆碧绿不正常等，它们在采收前可能喷洒或浸泡过农*，不适合购买。
起霉的水果，由于霉菌产生的细胞*素会在食物里扩散，而扩散的范围则跟食物的质地、含水量以及霉变的严重程度有关，所以你很难准确估计扩散范围有多大，因此，碰到这种情况，安*可靠的选择就是把它全部扔掉。可能还有人存在侥幸心理，认为只要把发霉的食物表面洗干净，或者把腐坏的那部分去除掉，那可就太想当然了，你洗掉的只是表面成型的菌丝，并洗不掉食物内部的霉菌和此前产生的*素，或者有的霉变食物拿去加热，以为就安*了，而加热确实可以杀菌，但还有很多顽强的*素能够扛得住加热的考验。
韭菜中含有大量的膳食纤维，对促进肠道蠕动，提高人体的新陈代谢有不错的影响力。一些通便不好的患者可以多吃韭菜改善。广州蔬菜配送介绍韭菜还含有其他营养物质，对我们身体也有一定的益处。茄子是低脂蔬菜，很多人看着茄子就觉得是高脂肪的食物，但其实只是在炒茄子时需要放很多油，茄子本身并不是高脂肪蔬菜。广州蔬菜配送介绍茄子的脂肪很低，热量也很低。
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