阳 康 农 副 产 品 配 送

蔬菜、放心肉、食蛋类、鱼类、优质粮油、水产干货、调味配料、绿色水果等二十大类近2000种

YANGKANG 新闻动态

NEWS INFORMATION

资讯分类

广州天河蔬菜配送:广州天河蔬菜配送为您介绍营养价值比较高的蔬菜

  • 分类:行业动态
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2020-07-07 16:18
  • 访问量:0

【概要描述】蔬菜配送公司如今给人们日常生活带来了不少便利,下面广州天河蔬菜配送就来为大家推荐一下营养价值比较高的几种蔬菜。阳康农副产品有限公司是一家蔬菜等副产品、配送于一体的公司,主要业务有广州农产品食材配送、广州肉类配送、广州机关食堂配送、广州花都蔬菜配送、广州天河蔬菜配送等等。公司以完善的质量管理体系,严谨的操作规范,实惠的价格,诚信的经营职守,保证提供新鲜的蔬菜瓜果。欢迎来电咨询。

广州天河蔬菜配送:广州天河蔬菜配送为您介绍营养价值比较高的蔬菜

【概要描述】蔬菜配送公司如今给人们日常生活带来了不少便利,下面广州天河蔬菜配送就来为大家推荐一下营养价值比较高的几种蔬菜。阳康农副产品有限公司是一家蔬菜等副产品、配送于一体的公司,主要业务有广州农产品食材配送、广州肉类配送、广州机关食堂配送、广州花都蔬菜配送、广州天河蔬菜配送等等。公司以完善的质量管理体系,严谨的操作规范,实惠的价格,诚信的经营职守,保证提供新鲜的蔬菜瓜果。欢迎来电咨询。

  • 分类:行业动态
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2020-07-07 16:18
  • 访问量:0
详情

  蔬菜配送公司如今给人们日常生活带来了不少便利,下面广州天河蔬菜配送就来为大家推荐一下营养价值比较高的几种蔬菜。

  甘蓝

  1杯煮熟的甘蓝的维生素K含量是膳食参考摄入量(DRI,美国科学院提出的每日建议摄入量)10倍多,维生素K有助于血小板凝结。

  吃法:加入柠檬、大蒜和少量水一起煮。

  菠菜

  1杯菠菜含有维生素A、锰、叶酸、镁、钙和铁以及类黄酮和类胡萝卜素。

  吃法:菠菜熟吃更有营养。吃法比较随意,可以爆炒或做汤。

  萝卜缨

  2/3杯萝卜缨中维生素C达到DRI的百分之75以上。

  吃法:简单的吃法是洗净蘸酱。也可凉拌,或者炒肉丝。

广州天河蔬菜配送为您介绍营养价值比较高的蔬菜 

  莴苣

  1.5杯煮熟的莴苣(莴笋)含有维生素A膳食参考摄入量。维生素A对保持牙齿和皮肤健康非常重要。

  吃法:将莴苣切成细条,与鸡肉丁拌在一起,做成馅饼状,上烤架烤制。

  南瓜

  南瓜皮含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素K和纤维素,南瓜心的胡萝卜素含量是果肉的5倍。

  吃法:南瓜可蒸熟后搅成南瓜泥,加入其他蔬菜或肉食,做成南瓜饼,甜咸皆宜。

 

  广州市阳康农副产品有限公司是一家蔬菜等副产品、配送于一体的公司,主要业务有广州农产品食材配送、广州肉类配送、广州机关食堂配送、广州花都蔬菜配送、广州天河蔬菜配送等等。公司以完善的质量管理体系,严谨的操作规范,实惠的价格,诚信的经营职守,保证提供新鲜的蔬菜瓜果。欢迎来电咨询。

关键词:

扫二维码用手机看

  • 15915751275
/
/
/
广州天河蔬菜配送:广州天河蔬菜配送为您介绍营养价值比较高的蔬菜